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商品訊息描述

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商品訊息特點

居家







使用方式: 請見內盒包裝
用途: 美甲
保存方法: 請將商品放置陰涼處,遠離高溫與避免太陽直射
全成份: 請見商品包裝
容量: 指甲油 13.5ml X1,霓光亮粉 10g, 指甲上層油 5ml x1
保存期限: 3年
製造商: Brand Agency London Ltd., London, SE1 3LJ,United Kingdom







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自從網路普及化之後,現在大家想看連續劇,不用再守在電視機前等待播出時間了,只要連接網路,再加一台電腦、平板或手機,就可以在任何時間、地點,輕鬆看連續劇了,因此,有了「追劇族」的稱號出現。不過,美國有個最新研究表示,這些追劇一族的睡眠狀況可能會受到影響,甚至傷害身體健康,研究刊登在《臨床睡眠醫學雜誌》(Journal of Clinical Sleep Medicine)。

美國Michigan大學和比利時Leuven學校共同研究指出,頻繁且長時間的看電視、追劇,除了會讓睡眠品質變得比較差,還會增加身體的疲勞感,甚至造成失眠。

這個研究在2016年的2月份,一共調查了400多位特惠18至25歲的年輕人,關於睡眠、疲勞和失眠的情況,同時也調查了前1個月追劇頻率。其中有81%的受訪者表示有在追劇,而這些追劇的人當中,40%的人曾經在過去的1個月當中瘋狂追劇;28%的人有多次追劇的情形;7%的人承認幾乎每天都在追劇。

以性別來看,女性追劇的頻率比較高,但男性平均的觀看時間比較長。這些受訪者的平均睡眠時間約7小時37分鐘,他們表示比較容易感覺疲勞,而且睡眠品質也比較差。

研究顯示,這些追劇一族在睡覺之前,會感覺更疲憊、有更多的失眠症狀、警戒心也比較高;和沒有追劇的人比起來,有高達98%的追劇一族,睡眠質量都變差了。這也會間接影響身體狀況,例如記憶力變差、學習能力下降,同時也會增加肥胖、高血壓和心血管疾病等風險。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

新竹縣新埔鎮鹿鳴里、鹿鳴社區發展協會9月30日晚間盛大舉辦中秋聯歡晚會,協會理事長陳賢統運用人脈獲得鎮公所、企業界贊助,準備滿坑滿谷的摸彩禮品與現金獎,吸引近三分之一的里民湧入集會所參與盛會,幾乎是人人有獎,皆大歡喜。

經典

▲鹿鳴社區集會活動中心牆上掛滿書畫班成員作品,宛如藝術畫廊充滿文藝氣息。(圖/記者常似虎攝 , 2017.10.01)

在鹿鳴里辦公室、鹿鳴社區發展協會的精心安排下,晚會規畫了充實內容,有社區歌唱班、舞蹈班的熱鬧演出帶動氣氛,周邊牆上也掛滿了書畫班成員的作品,藝術畫展風格讓中秋晚會更添質感;也結合新埔分局照門派出所進行預防犯罪宣導,寓教於樂。現場還有米粉、焢肉、美食佳餚與冰飲,最後再加上香甜美味的柚子,讓大家都能滿載而歸。

▲鹿鳴社區發展協會理事長陳賢統過去是資深刑警小隊長,退休後願將歲月回饋家鄉。(圖/記者常似虎攝 , 2017.10.01)

理事長陳賢統原本是資深刑警,在職期間屢破大案,深獲長官肯定;屆齡退休之後,經由鄉親鼓勵角逐社區發展協會理事長一職獲選,陳賢統將「膽大心細明察秋毫」的刑案偵辦精神帶入社區,自己更認真投入社區規畫師的課程,受訓上課取得證照,以所學所長積極協助辦理歌唱班、舞蹈班、書畫班等活動,讓地方上感情活絡、氣氛融洽。

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▲鹿鳴社區發展協會中秋聯歡晚會,三分之一里民出席。(圖/記者常似虎攝 , 2017.10.01)

30年警職讓陳賢統累積豐厚人脈,為社區爭取許多資源,此次中秋晚會就靠著這張老臉,成功獲得鎮公所、各級民代、地方仕紳、工商企業界的踴躍贊助,募得逾百份禮品與現金獎。陳賢統謙虛表示,生於斯長於斯,對地方有濃厚的情感,願意利用公職退休之後的歲月,回饋家鄉提供更多的服務。

▲鹿鳴社區發展協會理事長陳賢統(右)運用豐厚人脈,為社區中秋晚會募集豐富資源。(圖/記者常似虎攝 , 2017.10.01)

鹿鳴里是客家文化重點發展區,位在山谷間的小聚落純樸平和,全里尚不足4百戶,人數總計約9百多人,但昨晚盛會就有超過3百人參加,約莫三分之一的里民都前來共襄盛舉,可見陳賢統凝聚足夠的向心力,將有機會為社區帶來更好的發展。

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